овощной бульон

barley_bean_salad

Мятный салат с перловкой и фасолью

0 из 5 40 Минут 4

Сытный и питательный салат из перловки и черноглазой фасоли отлично подойдет для перекуса в середине дня. И перловка, и фасоль имеют низкий гликемический индекс, так как содержат так называемые «медленные» ...

Смотреть рецепт

Ризотто с песто и орехами

Ризотто с соусом песто и орехами

4 из 5 45 Минут 2

Очень зимнее блюдо, как раз для январских морозов, когда хочется съесть чего-то плотного, согревающего и питательного. За окном чуть ли не минус двадцать, но после солидной порции такого ризотто с ...

Смотреть рецепт

karekarefirst

Каре-каре без мяса

0 из 5 90 Минут 4

Каре-каре — это традиционное блюдо филиппинской кухни, тушеный воловий хвост с овощами в ореховом соусе. Но отчего бы и не адаптировать это «мясное» блюдо к правильному, вегетарианскому, столу? Оказалось, что ...

Смотреть рецепт

cashew stir_fry

Брокколи с овощами и орехами

5 из 5 30 Минут 2

Самодельное блюдо на основе китайской кухни. Строгие любители аутентичной этнической еды могут меня за него пожурить, но я взял на себя смелость немножко упростить оригинальный рецепт и приспособить его к ...

Смотреть рецепт