Вегетарианство и беременность

0 202

Беременность и вегетарианство
Несмотря на растущую популярность вегетарианства и веганства, до сих пор еще нет обширного научного исследования о влиянии растительной диеты как на здоровье вообще, так и на здоровье беременных. Особенно волнующий будущих мам-вегетарианок вопрос — как повлияет на здоровье ребенка вегетарианство родителей, и можно ли вообще отказываться от мясной пищи во время беременности? Систематического исследования на эту тему, к сожалению, тоже не существует, но первые попытки поставить строгую научную точку в этом спорном вопросе появляются.
В январе этого года в журнале «An International Journal of Obstetrics and Gynaecology» опубликована работа итальянских ученых из Туринского Университета (во главе с доктором Джорджиной Пикколи), обобщающая более 250 различных источников на тему беременности и вегетарианской диеты. Были отобраны 22 статьи с подробным описанием протекания беременности и родов у здоровых женщин-вегетарианок. Ни в одной из работ не сообщалось об увеличении числа каких-либо серьезных отклонений или заболеваний ни у детей, ни у матери. Лишь в одном исследовании сообщается, что у детей женщин-вегетарианок существует повышенный риск врожденной гипоспадии. В пяти статьях авторы утверждают, что придерживающиеся вегетарианской диеты женщины рожают детей с пониженным весом, однако в двух работ, напротив, говорится о повышенном по сравнению с нормой весе новорожденных. В тех исследованиях, где описано не только здоровье детей, но и протекание беременности, не отмечены какие-либо различия между вынашиванием детей вегетарианками и обычными женщинами, однако авторы напоминают о риске дефицита железа и витамина B12 у вегетарианцев.

По результатам обработки указанных источников итальянские ученые делают вывод, что скудость и разрозненность данных о вегетарианстве во время беременности и недостаток специальных исследований не позволяют пока сделать однозначный вывод — полезна или вредна вегетарианская диета при беременности. Однако предварительно можно утверждать — вегетарианство, при условии контроля за уровнем железа и витаминов, не представляет опасности ни для здоровья матери, ни для полноценного развития ребенка.

Вам также могут понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.