Лучшее средство от гриппа и простуды

Почувствовали себя плохо, заболело горло, закладывает нос? При первых признаках простуды руки сами тянутся к лекарствам, и терафлю с отривином уже наготове? Выкиньте таблетки, отложите капли — предлагаю сначала попробовать мой эффективный натуральный тоник от простуды и гриппа!

lemon-honey-tea

Самые надежные народные средства от простудных заболеваний (и вирусных, и бактериальных) это лимон, имбирь, куркума и мед. Важно помнить, что их нужно применять при первых же симптомах недомогания, или даже для профилактики в период эпидемий гриппа или холодной погоды.

Конечно, если вы уже разболелись, с высокой температурой или осложнениями, тут уж придется обратится к врачу и использовать сильнодействующие лекарства типа антибиотиков. Но в начале болезни народные естественные средства не менее эффективны и значительно более безопасны, чем медицинские препараты. При первых же признаках недомогания, не дожидаясь температуры, я сразу же наношу удар по инфекции этим полезным (и вкусным!) коктейлем — и микробы с вирусами бегут прочь в панике!

Как же работают ингредиенты тоника?

Лимон: лимонная кислота эффективно разжижает мокроту и уменьшает образование слизи, а высокое содержание витамина C активизирует работу иммунной системы организма. Это делает лимон незаменимым помощником в борьбе с бактериями и вирусами.

Имбирь: джинджерол (gingerol), активный алкалоид, содержащийся в имбире, обладает мощным антивирусным и противовоспалительным действием. Имбирь снижает риск развития воспаления пазух (гайморита, синусита и т.д.) и является хорошим средством от головной боли.

Куркума: одно из самых эффективных противовоспалительных средств в растительном мире! Куркума широко используется в традиционной восточной медицине, как средство против простуды, головной боли и боли в горле. Современные исследования показывают, что куркума превосходит многие фармацевтические препараты по эффективности влияния на воспалительные процессы. Кроме того, куркума является отличным средством при проблемах с пищеварением и защищает желудок от проникновения вирусов, бактерий и грибков.

Мед: о благотворном влиянии натурального меда на здоровье в нашей стране хорошо известно, не исключение и простудные заболевания. Кроме антибактериального и антивирусного действия, мед еще и мягко снимает раздражение и першение в горле. Для лечения простуды лучше всего использовать мед из метловидного тонкосемянника (еще называемый мед из мануки, manuka honey). К сожалению, манука растет только в Австралии и Новой Зеландии, и у нас такой мед найти будет непросто, так что можно взять более традиционный липовый.

Состав медово-имбирного тоника:

  • 1 лимон
  • 1-2 столовых ложки нарезанного свежего имбиря
  • 1-2 столовых ложки нарезанного корня куркумы
  • натуральный мед

Как приготовить это эффективное и быстрое средство от простуды:

  • Нарезать лимон кружочками, а затем каждый кружочек на четвертинки. Имбирь и куркуму измельчить и перемешать.
  • Положить лимон и смесь корней слоями в чистую стеклянную банку и залить медом доверху.
  • Держать чудо-средство нужно в холодильнике.

Каждый день заваривайте одну столовую ложку смеси на кружку горячей воды, и никакая простуда к вам не прицепится!

Метки:

Комментарии:

Пока никто не высказался.

Добавить комментарий