Ирина Тонева: Зелень это наше всё!

0 182

fafab

Ирина Тонева, солистка группы «Фабрика», вот уже два года вегетарианка:

Да, я вегетарианка. Не скажу, что мясо — это плохо, просто мой организм чувствует себя в разы лучше без него. Мясо я не ем около трех лет, рыбу — около двух. Еще я не ем кисломолочные продукты. Иногда люблю себе сделать такой бутерброд: намазать кусочек серого хлеба топленым маслом, медом или урбечем, сверху выложить кусочек сыра. Это очень вкусно, хоть и совсем недиетически!

— Вегетарианство как-то усложняет вашу жизнь? Всегда ли на гастролях находите подходящую еду?

— В любом кафе я могу найти себе что-то подходящее, да и на гастролях тарелку зелени всегда можно попросить. А зелень — это наше все! Дома я часто готовлю сама. Занимает это по времени гораздо меньше, чем готовка блюд из мяса и рыбы. Например, сегодня я сделала такое пюре: в блендер положила три небольших яблока, столовую ложку кокосового масла, столовую ложку какао, столовую ложку меда и сельдерей. Вкус зелени совсем не чувствуется — яблоко и какао его перебивают. Это нереально вкусно и полезно!

Вам также могут понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.